จานอาหารเพื่อสุขภาพสุดอร่อย มาดูวิดีโอนี้ที่เต็มไปด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ! คุณจะได้เรียนรู้การทำขนมเพื่อสุขภาพ – แตงกวาอบกรอบ คุณจะได้พบกับไอเดียมากมายในการตกแต่งแคนดี้บาร์และการทำขนมเพื่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว คุณสามารถทำแพนเค้กแอปเปิ้ลและครอบครัวของคุณจะต้องชอบมื้อเช้านี้แน่นอน! นำชามมาใส่ไข่ น้ำตาล แป้ง น้ำมัน อบเชย และนม คนส่วนผสมให้เข้ากัน หั่นแอปเปิ้ลเป็นรูปวงแหวน จุ่มลงไปในแป้งและทอด นอกจากนี้คุณยังสามารถทำไอศกรีมสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักได้: ใช้เครื่องปั่นผสมแตงกวา น้ำ น้ำมะนาว น้ำหวานที่ได้จากต้นอกาเว่ แช่แข็งและทานให้อร่อย คุณสามารถทำอมยิ้มกล้วยได้กับคาราเมลที่ทำได้อย่างรวดเร็วแถมยังอร่อยสำหรับเด็กๆและผู้ใหญ่ ถ้าคุณนอนไม่ค่อยหลับ ลองดื่มชาก่อนนอนจะช่วยให้คุณหลับง่ายขึ้น หั่นกล้วยและใส่ลงไปในแก้ว เติมแท่งอบเชยและเทน้ำลงไป รอ 10 นาทีและดื่มได้เลย นอกจากนี้คุณจะได้พบกับสูตรซอร์เบท์โฮมเมด แช่ราสเบอรี่และผสมมันในเครื่องปั่นกับน้ำมะนาวและปั่นให้เข้ากัน เนยถั่วจากร้านค้าอาจจะมีสารเคมีเจือปนและเรารู้วิธีการทำเนยถั่วธรรมชาติได้ที่บ้าน คั่วถั่วที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์นาน 10 นาที ปั่นด้วยเครื่องปั่น เติมเกลือและอินทผาลัม ครอบครัวของคุณจะต้องชอบสูตรเพื่อสุขภาพนี้ คุณจะได้พบกับไอเดียการตกแต่งอาหารด้วยแอปเปิ้ล มาดูวิธีการทำเค้กวันเกิดเพื่อสุขภาพสำหรับเพื่อนซี้ของคุณ สิ่งที่ต้องใช้มีเพียงแตงโมและผลไม้ต่างๆ! TIMESTAMPS: 00:14 วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ 00:40 อมยิ้มกล้วย 01:20 คัพเค้กกล้วย 03:15 เนยถั่วโฮมเมด 06:30 สูตรอาหารที่ใช้แอปเปิ้ล
